Menopausa

Le donne soffrono di depressione molto più degli uomini, la patologia colpisce due donne per ogni uomo e al mondo. Circa una donna su 5 va incontro ad almeno un episodio depressivo maggiore nel corso della sua vita.

L’incontinenza urinaria ha un impatto notevole sulla qualità di vita sociale, relazionale e sessuale, con importanti risvolti igienico-sanitari. Tra i principali fattori di rischio vi sono l’età, il sovrappeso, le gravidanze la carenza estrogenica dopo la menopausa e altri fattori.

Contrariamente alle credenze comuni, le evidenze scientifiche mostrano che alla maggior parte delle donne non verrà diagnosticato un cancro al seno a causa dell’esposizione alla TOS. Infatti, i benefici della TOS nell’alleviare i sintomi della menopausa, nel migliorare la qualità della vita e nel conferire protezione contro le malattie cardiovascolari e l’osteoporosi superano i potenziali danni.

Le donne con menopausa precoce presentano un maggiore rischio di osteoporosi e fratture. Una recente metanalisi ha evidenziato un aumento del 36% del rischio di fratture nelle donne che vanno in menopausa prima dei 45 anni.

Durante la transizione menopausale, circa un terzo delle donne soffre di sintomi vasomotori quali sudorazioni e vampate di calore, con intensità e frequenza variabile, che impattano negativamente sulla qualità della vita. Un crescente corpo di evidenze scientifiche sta mettendo in relazione i disturbi vasomotori con il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari come ipertensione, insulino-resistenza e diabete, oltre alla comparsa di indicatori di malattia cardiovascolare subclinica.

La maggior parte delle donne che va incontro a menopausa sviluppa sintomi comuni come vampate di calore, secchezza vaginale e sonno interrotto, oltre a sintomi depressivi e difficoltà cognitive.
È cruciale accompagnare le donne attraverso le diverse fasi della menopausa, aiutandole ad accettare e a gestire con consapevolezza i cambiamenti che le fasi della vita comportano.

La transizione menopausale ha un impatto notevole sulla qualità della vita delle donne. La fatica è tra i sintomi più comuni e correla con lo stress, riconducibile non solo a cambiamenti biologici dell'organismo, ma anche al peso psicologico della menopausa.

Evidenze scientifiche riconoscono i benefici dell'attività fisica sulla riduzione della perdita di massa ossea e muscolare che accompagnano la donna dopo la menopausa.
Mentre la vita sedentaria può condurre a fatica cronica e sovrappeso in peri-menopausa, lo svolgimento regolare di attività fisica è in grado di ridurre la fatica e altri sintomi menopausali come vampate e insonnia, migliorando il tono dell’umore.

Recenti studi sostengono l’ipotesi che l'insorgenza di menopausa precoce potrebbe comportare la comparsa di disturbi cognitivi e impattare sul rischio di demenze, sebbene per le donne che iniziano precocemente la terapia ormonale sostitutiva (TOS) potrebbe andare diversamente.

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